Manfaat teh untuk kesehatan kulit telah lama diteliti dan diketahui banyak orang, teh yang paling dikenal berpotensi untuk mencerahkan dan menyehatkan kulit yaitu green tea dan black tea. Kandungan polyphenol di dalamnya memiliki aktivitas antioksidan yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit. Tahukah kamu bahwa terdapat sebuah teh herbal yang memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit?
Teh Rooibos/Sumber: Pexels.com |
Teh tersebut adalah teh rooibos. Teh rooibos dikenal juga dengan sebutan red tea atau bush tea yang merupakan teh berwarna merah dan berasal dari fermentasi daun dari tanaman Aspalathus linearis yang banyak tumbuh di Afrika selatan. Riset ilmiah dari teh rooibos memang belum sebanyak green tea, namun di kalangan pecinta teh dan dokter teh rooibos ini sudah cukup dikenal.
Baca Juga : Punya Asma? Teh Herbal Ini Wajib Kamu Minum! |
Dokter Ruri Pamela, Sp.KK/Sumber: instagram.com/ruri_pamela |
Seperti pendapat seorang dokter spesialis kulit bernama dokter Ruri Pamela, Sp.KK yang berpendapat bahwa kandungan polyphenol di dalam teh rooibos memiliki manfaat yang sangat baik sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas penyebab kerusakan/ penuaan kulit.
"Teh rooibos juga memiliki kelebihan lain dibandingkan green tea dan black tea yang telah lebih dahulu popular yaitu bebas kafein." ucap dokter Ruri. Sifat bebas kafein yang terkandung dalam teh Rooibos menyebabkan jenis teh ini dapat dikonsumsi oleh orang yang sensitif dengan kafein dan aman bagi ibu hamil bahkan anak-anak. Teh rooibos ini sangat direkomendasikan menjadi sebuah minuman keluarga.
Dokter Ruri juga mengatakan bahwa "Kelebihan teh rooibos jika dibandingan dengan teh hijau dan teh hitam adalah kandungan kadar tannin yang sangat rendah." Tannin adalah senyawa yang umumnya terkandung dalam teh contohnya yaitu teh hijau dan teh hitam. Kandungan Tannin dapat menganggu penyerapan zat besi (iron) dalam tubuh sehingga dapat menimbulkan beberapa kerugian kesehatan seperti sakit kepala, mual, hingga gangguan pencernaan.
Dan yang terakhir, dokter Ruri juga mengatakan kelebihan teh rooibos lainnya terletak pada tanaman penghasil teh tersebut. Beliau pernah membaca suatu penelitian yang menyebutkan bahwa penggunaan produk yang mengandung Aspalathus linearis yang dioleskan pada wajah mampu mengurangi garis-garis halus dan keriput.