Penyebab Nyeri Payudara Pada Wanita

Wanita akan mengalami PMS, sebelum mereka datang bulan. PMS atau premenstrual syndrome, adalah masa yang paling berat bagi wanita dalam satu bulan. Meskipun terasa berat, jerawat mulai muncul di wajah, nafsu makan bertambah, nyeri perut, sakit punggung, dan pembengkakan adalah tanda-tanda kamu sedang PMS. Sebagian wanita merasa nyeri pada kedua payudara, dan seringkali hal ini membuat mood kamu upside down. Cari tahu penyebab nyeri pada payudara di sini.

1. Siklus Menstruasi

Umumnya nyeri pada payudara terkait siklus menstruasi, akan kamu rasakan tiga hari sebelum menstruasi dan akan membaik setelah menstruasi selesai. Nyeri ini disebut nyeri payudara siklik.

2. Mastitis

Nyeri payudara ini biasanya dialami oleh para wanita yang menyusui, yang menyebabkan payudara terasa sakit dan bengkak. Cara mencegah mastitis ini bisa dengan membersihkan puting setelah menyusui dengan kapas dan air mineral, lalu dikeringkan menggunakan handuk agar tidak lembap dan pilihlah bra yang menyerap keringat, hindari menggunakan bra yang menekan payudara kamu.

Baca Juga : Bahaya Buat Kesehatan, Hati-Hati Jika Pijat Bagian Tubuh Ini

5. Ketidakseimbangan Asam Lemak

Ketidakseimbangan Asam lemak ini dapat memengaruhi sensitivitas jaringan payudara hingga sirkulasi hormon kamu. Cara menyeimbanginya adalah istirahat yang cukup, jangan stres dan mengkonsumsi makanan sehat.

6. Operasi Payudara

Pada sebagian wanita, rasa nyeri yang dirasakan setelah operasi payudara terjadi lebih lama waktunya. Seperti yang dikatakan oleh dr Tuomo Meretoja dari Helsinki University Central Hospital, bahwa rasa nyeri setelah pengobatan kanker payudara merupakan masalah klinis meskipun strategi pengobatan sudah lebih baik.