Madu memiliki segudang manfaat yang baik bagi tubuh. Madu pun kerap dicampurkan ke dalam beragam makanan atau minuman sebagai alternatif pemanis yang lebih sehat.
Cairan manis yang dibawa oleh lebah dari tanaman nektar ini kaya akan antioksidan, asam amino, vitamin, dan mineral, serta memiliki sifat antibakteri dan antiradang. Pantas saja banyak ahli nutrisi yang menganjurkan minum madu secara rutin. Meski begitu, madu pada dasarnya tetaplah gula yang sebaiknya dikonsumsi secukupnya, terutama bagi penderita diabetes.
Tahukah kamu? Ada beberapa pantangan mengonsumsi madu yang perlu dihindari. Kombinasi madu dengan makanan atau minuman tertentu justru membuat tubuh harus mencerna nutrisi dengan ekstra, bahkan mengundang efek samping yang merugikan kesehatan.
Berikut ini deretan makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan madu, sehingga kamu bisa memperoleh manfaat madu secara maksimal.