Rahasia Awet Muda 4 Artis Usia 50-an, Kayak Gadis Padahal Sudah Punya Cucu

1. Dona Harun

Dona Harun/Foto: instagram.com/donnaharunofficial

Donna Harun menjadi artis Indonesia yang awet muda di usianya yang menginjak 55 tahun. Donna juga sudah menjadi nenek 4 orang cucu dari sang putra Ricky Harun. Melansir CNN Indonesia, untuk menjaga kesehatan dan kecantikannya ia rajin mengkonsumsi vitamin C dan D, minum air hangat, makan 6 kali sehari termasuk ngemil dan mengatur porsi makan, serta tidak lupa untuk selalu minum air putih hangat.

2. Yuni Shara

Yuni Shara/Foto: instagram.com/yunishara36

Yuni Shara kini sudah berusia 51 tahun namun wajahnya tetap cantik dan sehat. Ia memberikan keterangan dalam sebuah wawancara Trans7 Lifestyle bahwa ia sering mengonsumsi kopi dan mengoleskan lidah buaya ke wajahnya sejak masih muda. Yuni Shara juga rutin melakukan olahraga tenis. 

3. Sophia Latjuba

Shopia Latjuba/Foto: instagram.com/shopia_latjuba88

Artis cantik Sophia Latjuba kini berusia 51 tahun. Ia menjalani diet vegan dengan tidak mengkonsumsi makanan hewani, juga tidak makan nasi putih dan menggantinya dengan kacang-kacangan juga nasi merah sebagai karbohidrat. Ia juga rutin melakukan yoga selama 10 tahun terakhir ini.

4. Diah Permata Sari

Diah Permata Sari/Foto: instagram.com/dps_diahpermatasari

Melansir Youtube Insert Live, Diah Permatasari rutin melakukan olahraga pagi yang ringan seperti jalan pagi dan bersepeda, ia juga sering menjalani puasa sunnah Senin dan Kamis, serta tidak makan di malam hari. Sudah memiliki anak berusia 24 tahun, ia masih terlihat cantik dan awet muda di usia 52 tahun, ya Beauties.

Beauties, itu lah rahasia awet muda dari artis Indonesia yang berusia lebih dari 50 tahun. Konsisten menjaga pola makan dan olahraga menjadi kunci badan sehat dan bahagia. Gimana, tertarik mencoba?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!