Mau menurunkan berat badan tapi bingung caranya gimana, Beauties? Sebenarnya banyak hal yang bisa dilakukan untuk meningkatkan penurunan berat badan. Mulai dari diet, olahraga, hingga menerapkan kebiasaan sederhana di pagi hari.
Kira-kira kebiasaan pagi apa saja yang bisa membantu bentuk tubuh lebih ideal? Nah kali ini ada 4 kebiasaan di pagi hari yang mampu membantu menurunkan berat badan dan menjadikan tubuh ideal. Kebiasaan itu bisa dimulai dari olahraga sebelum sarapan hingga memastikan konsumsi sarapan yang tinggi protein.
Untuk lengkapnya, yuk simak ulasannya berikut ini.
(ria/ria)