Stop Sekarang Juga! Ini 6 Kebiasaan di Malam Hari yang Bikin Berat Badan Naik
Wellness
Rahasia Diet Ivan Gunawan yang Berhasil Turun 90 Kg, Akui Manfaat yang Dirasakan
Tim Redaksi CNN Indonesia | Beautynesia
Jumat, 20 Oct 2023 15:00 WIB
Foto: ist
Ivan Gunawan merupakan salah satu sosok selebriti sekaligus tanah air yang menarik perhatian. Pria yang akrab disapa Igun itu belakangan kembali jadi sorotan lantaran terungkap berat badannya berhasil turun sampai 90 kilogram.
Mengetahui hal itu, penasaran nggak sih apa yang dilakukan Ivan Gunawan sampai bisa turun drastis? Nah bagi Beauties yang belakangan tertarik ingin diet, yuk simak rahasia diet Ivan Gunawan ini.
Memperhatikan Asupan Makanan
Ivan Gunawan/ Foto: Instagram.com/ivangunawan
Tentu perihal diet, konsumsi makanan akan sangat memengaruhi keberhasilan. Begitu pula yang dilakukan Ivan untuk menurunkan berat badannya. Ia mengakui mengurangi asupan karbohidrat selama diet. Konsumsi nasi, kentang, dan lain-lain yang mengandung karbohidrat dikuranginya
Melansir dari DetikHealth, Ivan juga menyatakan dirinya nggak pernah jajan demi diet. “Makanya sekarang kalau makan itu enggak pernah jajan. Jadi kalau setiap makan, pasti makan besar. Itu aja sih, paling,” katanya.
“Aku masih makan nasi putih, tapi biasanya kalau di sushi ya. Tapi enggak setiap hari juga. Menurut aku, badan aku itu kalau makan nasi cepat ngembang”.
Ivan juga merasakan manfaat dari penurunan berat badan yang dialaminya. Baca selengkapnya di sini ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
