Kopi vs. Teh, Mana yang Lebih Baik untuk Kulit dan Energi?
Wellness
Ramai di Medsos Imbauan Jangan Beri Teh ke Anak, Apa Efeknya?
Tim Redaksi DetikHealth | Beautynesia
Kamis, 10 Oct 2024 15:00 WIB
Foto: Pexels.com/Julia Sakelli
Ramai di media sosial seorang netizen bagikan template stories Instagram yang menampilkan imbauan agar tidak memberikan minuman teh ke anak balita. Template yang awal beredar dari dr Jati Kusuma, SpA menunjukkan potret resep dokter yang menyebutkan bahaya dari teh yang dikonsumsi anak balita.
Dijelaskan bahwa teh yang dikonsumsi balita dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. "Mohon tidak memberikan teh kepada anak balita. Karena teh dapat menghambat penyerapan zat besi yang dapat memicu anemia," bunyi imbauan dalam foto.
Lebih lanjut dijelaskan oleh spesialis gizi klinik dr Raissa E Djuanda, MGizi, SpGK, AIFO-K, FINEM yang mengatakan bahwa pemberian teh memang dapat mengganggu penyerapan zat besi yang baik untuk untuk anak.
Saat dihubungi detikcom, Rabu (9/10/2024), dr Raissa mengatakan, "Teh mengandung senyawa bernama tanin. Tanin ini dapat mengikat zat besi dalam makanan yang kita konsumsi, sehingga penyerapan zat besi dalam tubuh kita menjadi kurang".
Manfaat Zat Besi
Ilustrasi/ Foto: Pexels.com/Hasan Albari
Dalam unggahan itu pula, dr Jati Kusuma, SpA menjelaskan fungsi zat besi bagi anak balita. Pada foto, tertulis kegunaannya seperti meningkatkan imunitas, sumber energi otot untuk kemampuan motorik, dan mencegah stunting. Selain itu, zat besi juga berguna untuk membantu perkembangan otak anak, kecerdasan, konsentrasi, dan Intelligence Quotient (IQ).
Walau begitu, dr Raissa menekankan orang tua tidak perlu sepenuhnya menghindari pemberian teh untuk anak. Ada jenis teh yang diperbolehkan untuk diminum. Baca selengkapnya di sini ya!
***
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(dmh/dmh)
