Bagi kaum rebahan, mager atau malas gerak sering kali sudah menjadi kebiasaan atau gaya hidup. Padahal, kurang gerak bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan. Karena tubuh kita tidak dirancang untuk diam dalam jangka waktu panjang.
Melansir dari laman WebMD dan Real Simple, berikut beberapa tanda jika tubuh kurang gerak, dari mudah lupa hingga bad mood. Simak!
(ria/ria)