Beberapa dari kamu mungkin bosan minum air putih karena rasanya yang hambar. Padahal air putih penting banget buat kesehatan kulit. Sebagai alternatifnya, Beauties bisa membuat air putih lebih menarik dengan membuat air detoks.
Air detoks adalah air yang diinfus dengan buah, sayuran, dan rempah-rempah, yang tidak hanya memberi rasa segar tetapi juga memperkaya air dengan nutrisi penting seperti vitamin dan antioksidan.
Selain memberikan rasa, penambahan buah, sayur, atau rempah dalam air detoks juga melarutkan senyawa bermanfaat dari bahan-bahan tersebut. Hal ini menjadikan air detoks tidak hanya meningkatkan hidrasi tubuh, tetapi juga membantu proses detoksifikasi, membersihkan racun dari tubuh, dan menyehatkan kulit.
Menurut pelatih Ayurveda, Dimple Jangda, air detoks membantu tubuh terhidrasi lebih cepat, sehingga lebih efektif dalam mengeluarkan racun. Hasilnya, kulit menjadi lebih bersih dan bercahaya berkat kandungan alami dari bahan-bahan yang digunakan.
Beberapa kombinasi air detoks simpel di bawah ini bisa jadi pilihan.