Selain menahan rasa lapar, tantangan yang wajib kita penuhi ketika puasa Ramadan adalah menahan rasa haus. Bagi sebagian orang, menahan haus bukanlah perkara yang mudah. Berbagai cara pun ditempuh agar bisa kuat menahan dahaga sepanjang hari selama berpuasa. Misalnya saja, dengan memperbanyak konsumsi air sebelum waktu sahur berakhir.
Namun, cara tersebut terkadang masih dirasa kurang cukup. Oleh karena itu, diperlukan beberapa makanan penunjang yang bisa membantu kita untuk tetap tehidrasi dan tidak mudah merasa haus selama melaksanakan ibadah puasa dari pagi hingga sore hari.
Yuk, simak rekomendasi makanan dan minuman yang bikin kamu nggak gampang haus berikut ini!
(naq/naq)