Apel menjadi buah populer yang disukai oleh banyak orang. Di balik rasanya yang enak, apel menyimpan manfaat yang baik bagi kesehatan. Apel memiliki kandungan vitamin, kaya akan serat, dan berbagai antioksidan.
Melansir dari Times Entertainment, Dr. Joseph Salhab, seorang ahli gastroenterologi menyarankan makan 2 apel dalam sehari. Apa saja manfaat rutin konsumsi 2 apel dalam sehari? Yuk, simak, Beauties!
(dmh/dmh)