Pisang merupakan buah yang kaya akan nutrisi penting dan memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah berwarna kuning ini mengandung karbohidrat, gula alami, serat, vitamin, serta mineral seperti kalium yang dikenal baik untuk menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan.
Menjadikan pisang sebagai bagian dari menu harianmu ternyata bisa memberikan berbagai dampak positif bagi tubuh, lho! Melansir dari Eating Well, berikut ini hal-hal yang mungkin terjadi jika kamu rutin mengonsumsi pisang. Yuk, simak sampai habis!
(dmh/dmh)