Penyebab gusi bengkak biasanya karena penumpukkan plak pada gigi dari sisa-sisa dari makanan yang tertinggal lama dan tidak segera dibersihkan. Lama-lama akan menyerang karang gigi dan membuat gusi menjadi bengkak.
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya. Yuk, simak liputannya!
1. Mengatasi Gusi Bengkak dengan Air Garam
Cobalah untuk menggunakkan garam sebagai pereda gusi bengkak. Kandungan sodium pada garam yang tinggi dapat membasmi bakteri penyebab plak atau karang gigi.
Caranya:
- Masukkan 2 sendok makan ke segelas air hangat
- Aduk hingga larut
- Kemudian kumur selama 5 menit setiap habis sikat gigi
Lakukan setidaknya setiap hari sebelum tidur agar mendapatkan hasil maksimal.
2. Mengatasi Gusi Bengkak dengan Kompres atau Air Es
Bila gusi kamu bengkak tanpa merasa nyeri yang berdenyut, kamu bisa mengompres bagian pipi yang bengkak dengan air es. Rasa dingin dari es batu akan membantu Anda mengurangi pembengkakan pada gusi.
Sedangkan jika gusimu bengkak dan disertai rasa nyeri yang berdenyut, kamu bisa menggunakkan air hangat sebagai kompresnya
3. Mengatasi Gusi Bengkak dan Berdarah
Gusi bengkak ditambah dengan gusi berdarah sudah pasti sangat menganggu aktivitas sehari-hari. Pada umumnya, ketika gusi bengkak akan memiliki kemungkinan gusi menjadi berdarah.
Beberapa cara seperti kumur dengan air garam dapat membantu kamu mengatasi gusi bengkak dan berdarah.
Selain itu, kamu juga harus melakukan beberapa hal berikut agar gusi tidak berdarah:
- Rajin sikat gigi
- Banyak makan makanan tinggi vitamin C dan vitamin K
- Mengkonsumsi vitamin dan makanan berserat
Mulailah untuk rutin melakukan kegiatan tersebut agar gusi bengkak dan berdarah cepat hilang.