Tenggorokan lagi nggak bersahabat? Seret, gatal, atau perih tiap kali menelan? Nah, selain cari obat atau minuman hangat, kamu juga perlu hati-hati dengan apa yang kamu makan dan minum.
Ada beberapa makanan dan minuman yang justru bisa bikin sakit tenggorokan makin parah, lho! Yuk, kenali apa saja yang sebaiknya kamu hindari supaya proses penyembuhannya lebih cepat dan nggak makin tersiksa!
Makanan yang Renyah, Kering, dan Keras
Makanan kering/Foto: pexels.com/Pixabay |
Saat tenggorokan sedang sakit, sebaiknya hindari makanan yang teksturnya keras dan kering, seperti keripik, gorengan, kerupuk, atau kacang. Makanan yang keras dan kering seperti ini bisa bikin tenggorokan makin seret dan perih saat ditelan. Sebaiknya, pilih makanan bertekstur lembut dulu sampai tenggorokanmu pulih.
(dmh/dmh)