Di pagi hari, kebiasaan banyak orang adalah menikmati secangkir kopi atau teh bersama makanan pendampingnya. Padahal, menikmati kopi di pagi hari tanpa gula dan tambahan kalori lain dapat membantu menurunkan berat badan lho, Beauties!
Selain kopi, juga terdapat beberapa minuman lain yang dapat membantu menurunkan berat badan. Beberapa minuman sederhana ini dapat meningkatkan hidrasi, mengurangi rasa lapar, dan memberi energi lebih stabil tanpa hanya bergantung pada kafein.
Melansir dari Healthshots, berikut beberapa minuman pagi yang disarankan oleh ahli gizi untuk membantu menurunkan berat badan. Apa saja? Simak selengkapnya di bawah ini!
(ria/ria)