Meneladani kebiasaan Rasulullah SAW adalah hal yang sangat dianjurkan untuk umat muslim. Tak hanya semua sikap-sikap kebaikan yang biasa Nabi Muhammad SAW saja yang bisa kita tiru, tapi juga pilihan makanan beliau pun bisa menjadi referensi dan teladan untuk umat muslim.
Terlebih makanan yang biasa Rasulullah konsumsi adalah makanan-makanan sehat yang baik bagi tubuh. Makanya tak heran jika semasa hidup Rasulullah jarang terkena penyakit. Selama bulan puasa ini kita juga semestinya menjaga kesehatan tubuh dengan mengonsumsi takjil yang memiliki efek positif.
Untuk itu pilihan makanan berbuka kecintaan Rasulullah SAW menjadi referensi yang tepat bagi umat Islam. Yuk, lihat rekomendasi menu takjil kecintaan Nabi Muhammad SAW selain kurma berikut ini:
1. Susu
Susu | Foto: Pixabay |
Sebenarnya susu tidak hanya menjadi menu pembuka saat berbuka saja, tapi juga menjadi menu favorit Nabi Muhammad SAW saat sahur. Kandungan vitamin yang terdapat di dalam susu ini bisa menjaga kebugaran tubuh kamu seharian ketika berpuasa. Selain itu susu juga mengandung protein dan kalsium yang baik untuk kesehatan kita.
2. Madu
Madu | Foto: Pexels |
Pernah melihat seseorang berbuka dengan madu? Itu karena Rasulullah juga sering berbuka dengan madu yang mengandung vitamin, asam, mineral dan enzim yang berguna bagi tubuh manusia. Rasa manisnya bisa digunakan sebagai pengganti gula yang jauh lebih sehat. Selain itu mengonsumsi madu saat berbuka puasa bisa mengurangi risiko sembelit dan diare.