Gelombang panas atau heatwave, dengan suhu yang melonjak drastis, dapat membahayakan kesehatan, terutama bagi kelompok rentan, seperti lansia, anak-anak, dan mereka yang memiliki kondisi medis tertentu.
Meskipun sunscreen menjadi perlengkapan wajib untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, ada beberapa barang lain yang sama pentingnya untuk dibawa atau dipakai saat gelombang panas melanda.
Nah, apa saja itu? Yuk, baca artikel tentang berbagai barang penting yang harus dibawa atau dipakai untuk menjaga kamu tetap aman dan terhidrasi selama periode cuaca ekstrem ini.
Payung
Payung/Foto: freepik.com/pvproductions |
Payung menjadi salah satu barang yang wajib kamu bawa saat ingin keluar ruangan, terutama saat heatwave melanda. Payung dapat memberikan teduhan dari sinar matahari yang terik, membantu mencegah heatstroke dan dehidrasi.
Pilihlah payung dengan ukuran yang cukup besar untuk memberikan cakupan yang luas. Akan lebih baik juga bila kamu memilih payung yang memiliki lapisan UPF (Ultraviolet Protection Factor) tinggi karena dapat membantu memblokir sinar UV yang berbahaya.