Siapa, sih, yang tidak kenal dengan Bill Gates? Pendiri Microsoft yang menduduki posisi orang terkaya ke-6 di dunia versi Forbes Real Time Billionaires ini, sebagaimana yang dilansir dari CNBC Indonesia, memiliki harta kekayaan mencapai US 116,9 miliar atau setara Rp1.750 triliun.
Namun, di balik kesuksesannya itu, pernahkah kamu bertanya-tanya apa, sih, rahasia yang membuat Bill Gates bisa secerdas itu hingga dapat menduduki posisi orang terkaya ke-6 di dunia? Melansir dari Desiluxury.Life, Bill Gates ternyata mencapai kesuksesannya dengan menyadari satu kebiasaan kecil yang sempat ia abaikan dahulu. Kebiasaan Bill Gates ini sekarang telah menjadi kunci nomor 1 untuk membuat otak sehat.
Nah, kira-kira kebiasaan apa yang sempat Bill Gates abaikan sebelum ia menyadarinya untuk menerapkan ke dalam aktivitas hariannya? Berikut kebiasaan yang sempat Bill Gates abaikan dan kini telah menjadi kunci nomor 1 bikin otak sehat. Yuk, simak!
Kebiasaan Bill Gates yang Bikin Otak Sehat
Dalam mencapai kesuksesannya, Bill Gates menyadari untuk mengubah kebiasaannya dengan menjaga otaknya agar tetap sehat melalui tidur yang cukup. Dengan tidur yang cukup, ia dapat mempertahankan kemampuan kognitif dari waktu ke waktu dan mempertahankan ingatannya yang tajam.
Sebab, otak mirip dengan otot yang membutuhkan olahraga dan perawatan teratur. Sehingga penting untuk memastikan bahwa kemampuan kognitif tetap terjaga dalam kondisi prima. Dengan begitu, keterampilan berpikir akan terlindungi. Keterampilan ini sangat penting dalam membuat keputusan yang tepat atau menemukan solusi yang layak untuk tantangan bisnis.