Karbohidrat adalah sumber nutrisi yang penting yang berfungsi untuk menyediakan sumber energi utama. Namun, bagi kamu yang ingin meratakan perut buncit, mungkin perlu lebih cermat dalam memilih jenis karbohidrat yang dikonsumsi.
Makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi bisa memicu tumpukan lemak berlebih di area perut. Dari sekian banyak jenis karbohidrat, ada satu jenis karbohidrat yang dipercaya para ahli paling gampang menyebabkan perut buncit.
Wah, kira-kira apa, ya, Beauties? Apakah jenis karbohidrat tersebut yang selama ini kamu konsumsi? Yuk, cari tahu jawabannya!
(naq/naq)