Seiring bertambahnya usia, seseorang akan mengalami penurunan pada fungsi otak. Baik itu kelambanan dalam berpikir, multitasking, kemampuan mempelajari hal baru, dan yang lainnya.
Selain karena faktor usia, penurunan fungsi otak bisa disebabkan karena gaya hidup yang berantakan. Orang yang memiliki sistem tubuh tidak sehat akan mengalami penurunan kognitif yang lebih besar. Bahkan mampu mengalami penurunan fungsi otak di usia 30-an.
Lantas, pola hidup seperti apakah yang bisa menurunkan fungsi otak? Berikut 3 kebiasaan yang kerap dilakukan anak muda terutama gen Z. Otak menjadi lemot hingga memicu pikun.
(ria/ria)