Beauties, kamu mungkin merasa tidak perlu khawatir dengan masalah kesehatan, seperti stroke dan diabetes tipe 2 saat masih berusia 20-an. Pasalnya, penyakit ini biasanya lebih banyak menyerang orang berusia 50-an atau lebih tua.
Sayangnya, beberapa penelitian terbaru menyebutkan bahwa apa yang kita lakukan di usia 20-an dan 30-an bisa memicu penyakit-penyakit serius. Penelitian lain bahkan menyebutkan orang berusia 20-an sudah mengalami masalah kesehatan ini. Sebagian besar risikonya terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat, seperti kurang bergerak, kolesterol tinggi, merokok, dan tekanan darah tinggi.
Melansir dari Johns Hopkins Medicine, inilah beberapa masalah kesehatan yang bisa menyerang anak muda.
Tekanan Darah Tinggi
Ilustrasi/Foto: Freepik/pressfoto |
Tekanan darah tinggi atau hipertensi dapat terjadi ketika darahmu memompa terlalu kuat melalui pembuluh darah. Penyakit ini sering kali disebut sebagai silent killer. Ini karena kebanyakan orang yang mengidap tekanan darah tinggi tidak menunjukkan gejala apa pun. Sementara penyakit ini secara cepat merusak jantung, ginjal, pembuluh darah, dan otak.
Menurut sebuah penelitian, 7 persen perempuan berusia antara 20 dan 34 tahun telah terdiagnosis menderita tekanan darah tinggi. Meski angkanya terbilang rendah, tapi jika tidak diobati, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke di kemudian hari.