Sering Menguap Ketika Bekerja di Depan Laptop? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya

Della Oktivia Armitha | Beautynesia
Kamis, 05 Feb 2026 14:30 WIB
Ilustrasi seorang perempuan menguap ketika bekerja/Foto: freepik.com/pressfoto

Siapa yang suka  menguap  dan selalu lelah, ketika harus bekerja di depan komputer atau laptop? Bisa jadi, kebiasaan ini mengarah pada sinyal tubuhmu yang sedang stres atau kekurangan tidur, nih, Beauties.

Tidak jarang, rasa kantuk dan lelah malah semakin menjadi, ketika kamu menyelesaikan makan siang. Wah, jika begini terus, pekerjaan dan tugas yang harusnya diselesaikan dengan maksimal, malah bisa terhambat.

Tenang, Beauties, untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi kebiasaan buruk satu ini, Beautynesia sudah coba rangkum informasinya buatmu. Yuk, simak!

(sim/sim)