Temulawak yang memiliki nama latin Curcuma Zanthorrhiza ini merupakan tanaman asli Indonesia yang memiliki bentuk mirip kunyit. Banyak masyarakat Indonesia yang mengonsumsi temulawak sebagai obat tradisional. Saat ini juga sudah banyak yang menjual produk ekstrak temulawak, tetapi tak sedikit juga orang yang masih menggunakan cara tradisional untuk mendapatkan manfaatnya, yaitu dengan cara direbus.
Temulawak memiliki kandungan zat yang bermanfaat, seperti serat, kurkumin, protein dan mineral. Tentunya kandungan yang ada di dalamnya, sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Beberapa di antaranya adalah, menurunkan kolesterol jahat, mengatasi rematik, antikanker, meredakan asma, mengatasi gangguan pencernaan, sehat untuk jantung, dan masih banyak lagi.
Meskipun memiliki banyak manfaat yang baik, rupanya temulawak juga memiliki efek samping bila dikonsumsi secara berlebihan. Kira-kira apa saja ya efek samping dari temulawak?
Membuat Detak Jantung Lebih Cepat
Temulawak memang bagus untuk kesehatan jantung, tetapi jangan mengonsumsi temulawak secara berlebihan. Karena hal itu bisa membuat detak jantung jadi lebih cepat, terutama bagi yang menderita hipertensi. Jika usai mengonsumsi temulawak kamu merasa gelisah atau berdebar-debar, lebih baik segera kurangi atau berhenti untuk mengonsumsinya.
Mengakibatkan Kerusakan Ginjal yang Lebih Parah
Memang segala yang dikonsumsi secara berlebihan itu tidak baik, salah satunya mengonsumsi temulawak secara berlebihan. Hal itu dapat membuat ginjal kewalahan untuk mengatasinya dan akan menurunkan fungsi serta kinerja ginja apabila residu temulawak tertahan dan mengendap di dalam ginjal. Usai mengonsumsi temulawak, ada baiknya selalu minum air putih untuk meringankan beban ginjal dari efek samping temulawak.
Dapat Memicu Iritasi Lambung
Meski dapat mengatasi gangguan pencernaan, tetapi jika mengonsumsi temulawak secara berlebihan itu akan memibuat lambung kamu iritasi.
| Baca Juga : Artis Andrea Dian Positif Virus Corona COVID-19 |
Menyebabkan Mual dan Muntah
Tak hanya memicu iritasi pada lambung, temu lawak juga memiliki efek samping yang akan membuat seseorang mual atau muntah jika dikonsumsi secara berlebihan.
Obesitas
Dikenal sebagai jamu yang dapat menambah nafsu makan, temulawak juga dapat memberikan masalah pada berat badan. Jika nafsu makan seseorang dibiarkan, itu akan membuat tubuh seseorang yang tadinya kurus lalu berat badannya naik secara drastis dan mengakibatkan obesitas.
Memicu Komplikasi
Jika kamu mengonsumsi temulawak bersama obat tertentu, seperti obat pengencer darah. Itu akan dapat memicu komplikasi atau penyakit baru yang lebih kompleks. Karena temulawak sendiri bersifat mengikis lemak darah.