Ada anggapan bahwa faktor keturunan berperan dalam hal kesehatan dan panjangnya umur seseorang. Namun, menurut penelitian, faktor genetika hanya menyumbang 25% penyebab lamanya hidup manusia.
Selebihnya adalah faktor kebiasaan orang tersebut yang selalu berusaha untuk menjalani gaya hidup yang baik dan bagaimana mereka memelihara kesehatannya sejak muda.
Bicara gaya hidup, ada lima kebiasaan yang bisa kita lakukan untuk memperpanjang usia. Apa saja?
(ria/ria)