Sudah Tahu Belum? Ternyata Ini Batas Aman Konsumsi Telur dalam Seminggu!

Tyas Arini | Beautynesia
Minggu, 14 Jul 2024 08:00 WIB
Ternyata ini batas aman konsumsi telur dalam seminggu/Foto: Pexels.com/Polina Tankilevitch

Siapa di sini yang suka makan telur? Yes, telur adalah makanan yang praktis dan mudah diolah, Beauties! Se-simple goreng telur saja sudah dapat memberikan asupan gizi dan protein. Telur juga terjangkau dan mudah didapat di mana-mana. 

Beauties pernah kepikiran nggak, apakah ada batas asupan telur setiap harinya atau setiap minggu? Salah nggak ya kalau mengonsumsi telur tiap hari? Biar nggak bingung lagi, simak penjelasan di bawah ini ya, Beauties!

(ria/ria)