Sudah Tahu? Ini 6 Manfaat Buah Semangka yang Rendah Kalori untuk Diet

Nisrina Salsabila | Beautynesia
Selasa, 04 Jun 2024 06:45 WIB
Manfaat buah semangka untuk diet/Foto: Freepik.com/timolina

Semangka adalah buah merah berair yang identik dengan musim panas. Semangka tidak hanya dapat memuaskan mulut karena rasanya yang lezat dan manis, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Bahkan, buah semangka juga bagus dikonsumsi saat diet, loh! Kandungan airnya yang tinggi hingga hampir 90 persen, kalori yang rendah, juga serat yang cukup, menjadikannya pilihan camilan ideal untuk menurunkan berat badan.

Berikut adalah enam fakta menarik tentang manfaat semangka bagi kesehatan yang bahkan mungkin akan mengejutkan para penggemar buah ini.

(ria/ria)