Setiap orang pasti ingin bahagia. Tapi pernah nggak, sih, Beauties justru merasa hidup selalu ada yang kurang? Dalam hal ini kamu sulit menikmati momen bahagia atau terus merasa nggak puas. Kalau iya, bisa jadi kamu mengalami disforia!
Bukan hal baru, USA Today melaporkan pada tahun 2024 bahwa tingkat kebahagiaan di kalangan anak muda sedang mengalami penurunan drastis berdasarkan laporan World Happiness Report. Karenanya, istilah disforia muncul sebagai gambaran kondisi ini.
Melansir Healthline, disforia (dysphoria) adalah kondisi yang sering dikaitkan dengan perasaan tidak puas dan ketidaknyamanan dalam menjalani hidup. Lalu bagaimana hal ini bisa terjadi? Apa penyebab dan bagaimana cara mengatasi disforia? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Hasil Studi: Generasi Muda Semakin Tidak Bahagia
Ilustrasi Disforia/Foto: Freepik.com |
Laporan World Happiness Report pada tahun 2024 menunjukkan bahwa kepuasan hidup generasi muda, khususnya mereka yang berusia di bawah 30 tahun, semakin merosot. Bahkan, laporan ini mencatat bahwa beberapa negara besar yang mengalami penurunan level kebahagiaan. Misalnya, Amerika Serikat terlempar dari daftar 20 negara paling bahagia untuk pertama kalinya sejak tahun 2012.
Beberapa faktor diduga menjadi penyebab utama kondisi ini, antara lain ketidakpuasan terhadap sistem pendukung sosial, kondisi tempat tinggal, dan menurunnya kepercayaan terhadap pemerintah. Selain itu, masalah ekonomi, biaya hidup yang semakin tinggi, utang pendidikan, polarisasi politik, serta dampak media sosial juga turut berperan dalam meningkatnya ketidakbahagiaan.