Nasi merupakan karbohidrat yang kerap dihindari ketika seseorang sedang menjalankan diet. Hal tersebut juga dilakukan oleh Dewi Hughes yang sukses menurunkan berat badan hingga 80 kg dan tidak mengonsumsi nasi lagi. Dewi Hughes sukses melakukan diet hipnoterapi yang dinamakan Diet Kenyang.
Dewi Hughes tidak mengonsumsi nasi selama masa dietnya. Ia menggantinya dengan karbohidrat lain, seperti ubi, kacang, atau sayur dan buah. Berdasarkan pengalaman yang ia rasakan, berikut ini 5 alasan kenapa ia berhenti mengkonsumsi nasi yang dirangkum dari kanal Youtube pribadinya.
(dmh/dmh)