Spa merupakan salah satu jenis perawatan yang dilakukan dengan berbagai tahapan, mulai dari proses berendam hingga pemijatan. Meski kamu harus mengeluarkan uang lagi untuk bisa melakukan perawatan ini, tapi tenang saja karena kamu bisa memilih tempat spa yang sekiranya bisa kamu jangkau harganya.
Lagipula treatment spa juga memiliki banyak manfaat luar biasa bukan hanya untuk perawatan kulit melainkan juga untuk kesehatan tubuh. Jadi, uang yang kamu keluarkan tentu akan sangat sebanding dengan hasil yang akan kamu dapatkan.
Nah, bagi kamu yang masih cukup ragu, berikut sederet manfaat menakjubkan spa untuk kesehatan tubuh seperti dilansir dari Day Spa Association.
1. Meningkatkan Energi
Meningkatkan energi/ Foto: Freepik.com/freepik |
Treatment spa ternyata dapat membantu meningkatkan energi. Hal ini terjadi karena usai melakukan spa, sirkulasi darah di tubuh akan meningkat yang nantinya akan membuat suplai oksigen ke semua organ juga meningkat.
Tubuh yang berenergi tentu akan mendorong kamu untuk bisa lebih semangat dalam melakukan berbagai hal. Oleh karena itu, jika kamu sering merasa tubuhmu kelelahan dan kurang bergairah, maka kamu bisa pertimbangkan untuk melakukan spa.
2. Mengurangi Stres
Mengurangi stres/ Foto: Freepik.com/freepik |
Aktivitas dan beban kerja yang padat sering menimbulkan stres bagi banyak orang. Jika terus dibiarkan terlalu lama kondisi ini akan ikut menyebabkan efek buruk pada fisik dengan munculnya sederet penyakit.
Selain healing dengan melakukan hal yang kamu sukai, cara lainnya untuk terhindar dari stres adalah dengan rutin melakukan spa. Perawatan ini akan membantu tubuh lebih rileks dan segar sehingga kamu dapat lebih siap menghadapi aktivitas dengan perasaan yang positif.