Saat Hari Raya Iduladha, pastinya Beauties bakalan banyak mengonsumsi daging nih. Berbagai hidangan lezat berbahan daging kambing maupun daging sapi akan diolah menjadi makanan seperti sate, gulai, maupun sop daging. Umumnya makanan tersebut disajikan saat Iduladha untuk disantap setelah proses memotong hewan kurban.
Meski rasanya enak dan nikmat, tapi Beauties nggak bisa loh sembarangan memakan olahan daging dengan beberapa jenis makanan tertentu. Sebab, mengonsumsi daging dengan jenis makanan berikut ini bisa menjadi kombinasi yang buruk dan membuat perut terasa mual.
Nah, kira-kira jenis makanan apa saja yang tidak bisa dimakan bersamaan dengan daging dan wajib dihindari? Simak yuk!
1. Kentang
Kentang/ Foto: Freepik.com/timolina |
Siapa yang menyangka jika mengonsumsi daging dan karbohidrat seperti kentang, roti, ataupun ubi jalar merupakan kombinasi yang buruk untuk kesehatan, lho. Sebab, kombinasi antara protein hewani dan makanan tinggi karbohidrat bisa menyebabkan perut kembung dan gas di perut meningkat.
Jika Beauties terbiasa mengonsumsi dua kombinasi tersebut, sebaiknya mulai sekarang dihindari, ya! Beauties tetap bisa mengonsumsi daging dan karbohidrat yaitu nasi atau kacang.
2. Telur
Telur/ Foto: Freepik.com/vecstock |
Mengonsumsi makanan dengan kombinasi dua sumber protein yang tinggi ternyata bisa mengganggu sistem pencernaan, lho. Kedua jenis makanan berprotein tinggi itu bisa membebani pencernaan dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna oleh tubuh.
Maka, Beauties disarankan untuk menghindari mengonsumsi makanan tinggi protein secara bersamaan seperti daging dan telur, atau daging dan gorengan. Untuk menghindari masalah pada pencernaan, Beauties bisa mengonsumsi daging dengan protein yang lebih ringan atau makanan tinggi serat.
3. Keju
Keju/ Foto: Freepik.com/timolina |
Bagi sebagian orang akan berpendapat bahwa kedua jenis makanan ini merupakan kombinasi yang tepat dan lezat. Namun, siapa menyangka kalau kedua makanan ini tidak bisa dikonsumsi secara bersamaan, lho.
Sebab, kedua makanan ini mengandung protein yang tinggi, sehingga saat dimakan bersamaan dengan jumlah yang banyak bisa membuat perut terasa tidak nyaman dan mual. Lebih sehat, Beauties bisa nih mengombinasikan daging dengan sayuran hijau.