Ternyata Ini Waktu Terbaik Makan Pisang untuk Meningkatkan Energi hingga Menurunkan Berat Badan

Nadya Quamila | Beautynesia
Selasa, 15 Jul 2025 22:30 WIB
Ternyata Ini Waktu Terbaik Makan Pisang untuk Meningkatkan Energi hingga Menurunkan Berat Badan/Foto: Freepik.com/freepik

Pisang adalah salah satu buah yang menjadi favorit masyarakat Indonesia. Selain mudah ditemukan, buah berwarna kuning ini juga lezat dan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Namun, tahukah kamu ada waktu terbaik makan pisang agar hasilnya maksimal?

Sebenarnya, tidak ada "waktu yang tepat" untuk makan pisang. Kamu bisa memakannya kapan saja. Namun, mengonsumsi pisang di waktu tertentu dapat meningkatkan energi, melancarkan pencernaan, hingga nafsu makan yang bisa membantu diet.

Dirangkum dari Very Well Health, yuk, simak waktu terbaik makan pisang agar hasilnya maksimal dan sesuai dengan tujuanmu!

(naq/naq)