Tetap Boleh Dikonsumsi, 8 Permen Karet Bebas Gula Ini Cocok untuk Pejuang Diet!

Gula mulai menjadi pantangan di menu harian bagi beberapa orang. Padahal, terdapat salah satu makanan ringan yang identik mengandung gula namun mengonsumsinya dapat mendatangkan manfaat sendiri, salah satunya adalah permen karet.

Meski permen karet terkesan tidak bermanfaat karena tidak boleh ditelan, namun gerakan mengunyah permen karet diklaim dapat meningkatkan konsentrasi lho, Beauties.

Pencinta permen karet yang pantang mengonsumsi gula saat diet tidak perlu khawatir lagi. Berikut ini ada 8 merk permen karet bebas gula yang bisa dijadikan pilihan saat diet. Yuk, simak!

Spry Chewing Gum

Spry Chewing Gum/Foto: Swanson Health Product

Menemukan permen karet 0 kalori sepenuhnya memang sulit dilakukan di Indonesia. Namun, kamu tetap bisa mengonsumsi permen karet dengan kalori serendah mungkin, salah satunya adalah Spry Chewing Gum. Dengan 2,2 kalori, permen ini menempati peringkat atas kalori terendah di antara pesaingnya. Permen ini dapat ditemukan di berbagai toko online dengan harga mulai dari Rp105 ribu.

Sugar Free Peppermint Gum dari M & S Food

Sugar Free Peppermint Gum/Foto: marksandspencer.com

Sugar Free Peppermint Gum cocok untukmu yang anti gula dan pecinta lingkungan sekaligus, Beauties. Permen karet ini berkemasan plastik ziplock yang membuatmu bisa menyimpan permen dengan praktis karena tidak banyak menimbulkan sampah. Tidak perlu khawatir, kemasan ziplocknya rapat sehingga menghindarkan permen dari kontak langsung dengan udara luar. Permen yang mengandung 3 kalori per saji ini ditawarkan mulai dari harga Rp75 ribu.

Ice Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum dari The Hershey

Ice Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum dari The Hershey/Foto: Hershey Land

Kalau permen karet yang biasa kamu makan berbentuk pipih atau bulat, kamu harus coba permen karet berbentuk kubus unik ini. Selain desain dadunya yang unik, pengemasan Ice Breakers Ice Cubes Sugar Free Gum juga tidak biasa karena berbentuk cup besar.

Permen karet ini menyediakan berbagai varian rasa dan dibanderol mulai harga Rp144 ribu. Meski mengandung perisa, namun permen karet ini bebas gula dan hanya mengandung 5 kalori per saji.

Happydent X-pert Sugar Free dari Perfetti van Melle

Happydent X-pert Sugar Free dari Perfetti van Melle/Foto: Elevenia

Happydent X-pert Sugar Free adalah pilihan tepat bagi pecinta permen karet yang punya masalah karies gigi, Beauties. Alih-alih menimbulkan tumpukan gula di gigi, kandungan microgranules, kalsium dan fluoride yang ada di permen karet ini justru menjaga kesehatan gigi dengan baik. Hanya saja permen karet ini tidak disarankan untuk ibu hamil maupun menyusui ya, Beauties. Mulai dari Rp19 ribu saja kamu bisa mendapat permen karet bebas gula yang mengandung 10 kalori ini.

Tetap Boleh Makan Permen, 8 Permen Karet Bebas Gula Ini Cocok untuk Pejuang Diet!

8 Permen Karet Bebas Gula/Foto: Canva/pixelshot

Extra dari Wrigley's

Extra dari Wrigley's/Foto: Mr Green Fresh Food

Selain Happydent, Extra juga mengklaim dapat menjaga kesehatan gigi. Permen karet Extra mengklaim dapat menetralkan asam yang dihasilkan bakteri penyebab plak gigi sehingga mulut tetap bersih. Aroma spearmint akan keluar begitu dikunyah dan menyebabkan kesegaran mulut terjaga. Permen karet ini mengandung 18 kalori dan dibanderol dengan harga Rp40 ribu.

Trident Sugarfree Gum dari Mondelez International

Trident Sugarfree Gum dari Mondelez International/Foto: Ebay

Permen karet bebas gula pada umumnya mengandung rasa pedas sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi anak-anak. Namun, Mondelez International secara khusus telah mendapat izin dari Americal Dental Association untuk memperbolehkan anak usia 4 tahun ke atas mengonsumsi permen karet Trident Sugarfree Gum. Permen karet ini berbentuk stik dan mengandung kurang dari 5 kalori per stiknya. Mulai harga Rp25 ribu kamu bisa memilih dari 3 varian rasa, yakni original, spearmint, atau tropical twist.

Pure Fresh dari Mentos

Pure Fresh dari Mentos/Foto: Guardian

Permen karet Pure Fresh yang diproduksi Mentos ini mengklaim keutamaannya dalam memberikan kesegaran tahan lama di mulut. Hal ini karena kandungan ekstrak green tea di dalamnya, Beauties. Permen ini memiliki kurang dari 5 kalori per takaran saji. Dijual mulai dari Rp20 ribu, kamu bisa bebas memilih 4 varian yang tersedia, antara peppermint, spearmint, lemon mint, atau sweet mint.

Lotte Xylitol dari Lotte Indonesia

Lotte Xylitol dari Lotte Indonesia/Foto: Lotte

Jika kebanyakan permen karet rendah gula dijual puluhan hingga ratusan ribu rupiah, Lotte Xylitol bisa jadi opsi bagi kamu yang punya budget sangat terbatas, Beauties. Hanya dengan Rp8 ribu kamu sudah bisa memilih varian rasa antara fresh mint, jeruk nipis mint, blueberry mint, strawberry mint, atau breezy mint. Meski tersedia dalam berbagai varian rasa, tapi permen karet ini bebas gula dan hanya mengandung 4 kalori saja.

Itu dia 8 rekomendasi permen karet bebas gula yang rendah kalori. Permen-permen ini bisa didapatkan di toko terdekat, apotek, atau melalui online shop.

Jadi kamu mau coba yang mana dulu, Beauties?

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!