Tidur di Kasur Bersama Hewan Peliharaan, Apa Saja Efeknya Buat Kesehatan?

Manfaat Tidur Bersama Hewan Peliharaan

Manfaat tidur bersama hewan peliharaan dapat memberikan rasa aman dan mengurangi rasa cemas/Foto: Freepik.com

Anjing tidak hanya menjadi teman setia, melainkan juga dapat memberikan rasa aman dan perlindungan bagi pemiliknya saat tidur bersama. Dikutip dari Sleep Foundation, anjing bahkan berperan penting sebagai hewan pemandu yang membantu penderita gangguan PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder).

Saat seseorang mengalami mimpi buruk, anjing pemandu PTSD dilatih untuk mengenali tanda-tanda fisik yang muncul, lalu membangunkan pemiliknya agar terhindar dari mimpi buruk, Beauties.

Selain itu, keberadaan hewan peliharaan juga dapat membantu mengurangi rasa cemas, kesepian, dan meringankan gejala gangguan kesehatan mental. Kasih sayang hewan yang tulus mampu meningkatkan kadar oksitosin pada orang dewasa. Efek menenangkan tersebut sebagian besar muncul melalui sentuhan fisik, misalnya dengan berpelukan bersama hewan peliharaanmu. Interaksi sederhana ini bisa membantu meredakan stres serta membuat pikiran terasa lebih rileks dan tenang.

Risiko Tidur Bersama Hewan Peliharaan

Risiko tidur satu ranjang bersama hewan peliharaan dapat memperparah alergi dan menularkan penyakit/Foto: Freepik.com

Tidur bersama hewan peliharaan memang memberikan banyak efek positif bagi pemiliknya. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya kamu waspadai, Beauties. Jika kamu memiliki alergi terhadap bulu, sebaiknya pertimbangkan kembali untuk membiarkan hewan peliharaan berada di kamar tidur. Kehadiran mereka bisa memperburuk gejala alergi maupun asma, terutama pada anak-anak.

Tak hanya itu, hewan peliharaan juga berpotensi membawa penyakit saat tidur di ranjang yang sama. Salah satu yang paling sering ditemui adalah kutu, yang bisa mengganggu kenyamanan dan menularkan penyakit pada manusia.

Jika kebiasaan berbagi tempat tidur bersama hewan peliharaan membuatmu merasa nyaman, tidak ada salahnya untuk tetap berhati-hati. Jaga kebersihan dengan rutin mencuci seprai dan membawa hewan peliharaan ke dokter hewan secara teratur agar mereka selalu sehat dan bebas dari penyakit, Beauties.

***

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!