Sudah menjadi rahasia umum bahwa sayuran kaya akan nutrisi yang bagus untuk kesehatan, salah satunya kesehatan tulang.
Kalsium, mineral yang sudah dipercaya sebagai sumber penting dalam pertumbuhan dan perkembangan tulang. Mineral ini dapat ditemukan di beberapa sumber makanan terutama sayuran hijau.
Berikut daftar sayuran yang bagus untuk kesehatan tulang. Simak!
(ria/ria)