Nggak semua hari terasa mudah. Ada kalanya kita bangun dengan perasaan lelah, sedih, atau bahkan kosong tanpa tahu kenapa. Di saat-saat seperti itu, sedikit asupan positif dari media sosial bisa jadi penyemangat kecil yang berarti. Apalagi, kalau datang dari akun-akun yang tahu cara menyampaikan pesan dengan cara yang hangat dan relevan.
Kabar baiknya, sekarang sudah banyak banget akun Instagram yang bahas soal kesehatan mental dengan cara yang ringan, tetap ngena di hati. Yuk, kenalan sama beberapa akun yang wajib kamu follow biar feed kamu nggak cuma isi kabar-kabar negatif saja, tapi juga jadi tempat buat recharge mental!
Menjadi Manusia (@menjadimanusia.id)
Menjadi Manusia/Foto: instagram.com/menjadimanusia.id |
Di antara banyaknya platform di Instagram, YouTube, dan podcast, Menjadi Manusia termasuk salah satu akun yang sering membahas isu-isu kesehatan mental. Lewat konten-kontennya, mereka menceritakan kisah nyata dari berbagai orang. Ada yang lagi belajar berdamai sama kegagalan, berjuang dengan isu kesehatan mental, sampai yang menuangkan perasaannya lewat karya.
Ketiga co-founder-nya juga punya cerita masing-masing yang bikin perjalanan Menjadi Manusia terasa makin dekat dan jujur. Misinya sederhana, tapi mengena yaitu mengingatkan kalau kita nggak pernah benar-benar sendirian dan penting buat punya empati sama orang lain.
Cara mereka menyampaikan pesannya juga hangat, relate banget sama kehidupan sehari-hari, dan penuh sisi kemanusiaan yang bikin tiap kontennya mudah menyentuh hati.