Wajib Simak, 7 Cara Alami Ini Mampu Obati Infeksi Saluran Kemih

Foto: Istimewa

Gejala penyakit ISK ini biasanya ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil, urin keruh bahkan kadang berdarah, rasa ingin buang air kecil terus-terusan, rasa kram di perut bagian bawah, dan bahkan demam.

Penyakit ISK ini bisa disebabkan oleh bakteri E.coli dan bisa juga disebabkan oleh berbagai penyakit menular seksual. Penyakit ISK ini sendiri tidak bisa dibiarkan berlarut dan harus segera diobati, karena bisa menyebabkan gangguan pada ginjal. 

Nah, selain dapat diobati secara medis, ISK ini juga dapat diobati dengan cara alami lho Ladies, seperti 7 cara alami di bawah ini.
 

1. Konsumsi Air Putih yang Cukup

Foto: https://freepik.com

Ladies, jangan pernah lupa ya untuk selalu mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari. Minum air putih secara teratur akan menjadi langkah awal dalam mencegah dan mengobati ISK. Minumlah delapan hingga sepuluh gelas air putih perhari, agar bakteri dapat dikeluarkan melalui urin. Selain itu, kurangi minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh dan soda ya, Ladies.
 

2. Kunyit

Foto: https://freepik.com

Kamu juga dapat menggunakan kunyit sebagai obat alami dalam mengatasi ISK lho, Ladies. Karena kunyit mengandung bahan aktif berupa kurkumin yang memiliki sifat anti bakteri, anti inflamasi dan anti jamur. Sifat tersebut akan dapat membantu dalam menghambat penyebaran semua jenis mikroba. Penggunaannya untuk mengatasi ISK cukup mudah, ladies. Kamu dapat memasukkan bubuk kunyit ke dalam susu atau bisa juga memilih mengonsumsi air rebusan kunyit secara teratur setiap hari.
 

3. Jahe

Foto: https://freepik.com

Selain kunyit, jahe juga merupakan obat alami yang efektif dalam mengatasi ISK, Ladies. Kandungan bahan aktifnya yang berupa senyawa gingerol ini merupakan agen anti bakteri yang dapat menghambat penyebaran bakteri dalam ginjal, lho. Untuk mengobati ISK, kamu dapat mengonsumsi air rebusan jahe secara rutin. Jika kamu tidak tahan dengan rasanya, tambahkan saja gula merah atau madu pada air rebusan jahe tersebut.
 

4. Konsumsi Probiotik

Foto: https://freepik.com

Probiotik memang merupakan bakteri yang baik untuk pencernaan. Dan hasil dari sebuah penelitian menunjukkan, bahwa Lactobacillus yang merupakan salah satu jenis probiotik ternyata bisa mencegah ISK pada wanita dewasa lho, Ladies. Kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan yang mengandung probiotik seperti youghurt, Kefir, Kimchi, dan yang lain sebagainya.
 

5. Konsumsi Vitamin C

Foto: https://freepik.com

Ternyata vitamin C dapat juga mencegah ISK lho Ladies. Hal ini dikarenakan vitamin C dapat meningkatkan tingkat keasaman urin, sehingga dapat membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi. Untuk mengobati ISK, kamu bisa mengonsumsi buah-buahan yang tinggi kandungan vitamin C, seperti jeruk, kiwi, lemon, dan yang lain sebagainya.
 

6. Jus Peterseli

Foto: https://freepik.com

Tanaman peterseli adalah obat alami yang baik untuk membersihkan racun dalam ginjal lho, Ladies. Hal ini karena peterseli mengandung sodium, potassium, riboflavin, tiamin, zat tembaga, dan beberapa vitamin lainnya. Selain itu, peterseli juga berfungsi sebagai diuretik yang dapat meningkatkan jumlah urin lho. Sehingga bakteri-bakteri tersebut dapat keluar dari saluran kemih.
 

7. Jus Cranberry

Foto: https://freepik.com

Mengonsumsi jus cranberry tanpa gula juga mampu mengatasi ISK, lho. Hal ini karena cranberry dapat mencegah masuknya bakteri ke dalam saluran kemih, sehingga hal tersebut bisa mencegah infeksi.

Itulah Ladies, 7 cara alami yang dapat kamu lakukan dalam mengobati ISK. Jangan lupa untuk selalu menjaga organ intimmu dengan baik ya.