Sering kali kita mendengar bahwa mengonsumsi makanan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, tahukah kamu bahwa beberapa makanan yang dianggap sehat, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, justru bisa membahayakan tubuh?
Dilansir dari Healthline dan Women's Health, ada beberapa makanan sehat yang sebaiknya tidak dikonsumsi setiap hari, terutama dalam porsi besar. Yuk, simak ulasannya!
(ria/ria)