Waspada Tanda-tanda Ini, Bisa Jadi Menstruasimu Tidak Sehat!

1. Menstruasi Tidak Teratur

[Gambas:Youtube]

Menstruasi adalah proses meluruhnya sel telur yang tidak dibuahi dengan siklus 21-35 hari. Tapi meski begitu ada juga yang mengalami menstruasi telat atau menstruasi lama dan juga tidak lancar, seperti beberapa bulan sekali. Nah, penyebab menstruasi tidak lancar beberapa faktor di antaranya adalah karena hormon, stress, dan juga pola makan yang tidak sehat. Siklus yang tidak beraturan seperti itu bisa menyebabkan masalah kesuburan. Oleh karena itu, bagi wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur sebaiknya konsultasikan ke dokter.

2. Nyeri yang Berlebihan Saat Menstruasi

Foto: https://www.cosmo.ph/

Masalah-masalah saat menstruasi sangatlah beragam. Ada yang memang hal tersebut normal, namun ada juga yang perlu diperhatikan apakah berbeda dari masalah menstruasi normal yang biasanya. Contoh masalah saat menstruasi yang normal adalah kram perut, punggung pegal-pegal, lemas, pusing, payudara sakit, dan beberapa kendala ringan lainnya. Tapi normalnya hal-hal tersebut terjadi tidak lama dan biasanya hanya pada hari pertama atau kedua saja.

Namun yang tidak normal pada saat menstruasi adalah nyeri yang berlebihan. Beberapa wanita bahkan bisa sampai lemas tak berdaya saking nyerinya, ada juga yang sampai pingsan. Hal tersebut bisa jadi tanda ada kista. Darah menstruasi penderita kista atau endometriosis mengandung serabut saraf.

3. Durasi Menstruasi yang Tak Normal

Foto: https://www.everydayhealth.com/

Normalnya, durasi menstruasi adalah sekitar 3-7 hari. Tapi ada juga yang mengalami lebih dari 7 hari. Apalagi jika darah yang keluar memang masih banyak, durasinya bisa lebih lama lagi. Durasi paling lama adalah sekitar 15 hari, lebih dari itu dianggap tidak normal dan harus konsultasikan ke dokter. 

Nah, apakah kamu mengalami beberapa masalah menstruasi seperti di atas? Jangan lupa untuk terus memperhatikan, ya, Beautnesian. Supaya kamu bisa mengidentifikasi apakah menstruasimu normal atau tidak. Karena memperhatikan siklus menstruasi dan beberapa kendalanya itu perlu, jadi kamu pastikan untuk selalu menjaganya.