Yumm! Ini Dia Homemade Snack Bar Sehat untuk Diet Kamu!

    
1. 1/3 gelas stroberi kering
    
2. 1/3 gelas raspberi kering
    
3. 1 gelas rolled oat
    
4. 1/8 sendok teh garam
    
5. 1/3 gelas blueberi kering
    
6. 1/3 gelas mentega almon
    
7. 1/4 gelas madu

Foto: https://www.1zoom.net/Food/wallpaper/375959/z3329/%26original=1

Cara Membuat

Foto: https://www.justataste.com/easy-homemade-chocolate-chip-granola-bars-recipe/

    
1. Mix semua buah-buahan kecuali blueberry sampai agak hancur. Campurkan buah tadi dengan rolled oat, garam dan blueberry dalam satu mangkuk besar. Tambahkan mentega, almond, dan madu lalu aduk hingga membentuk adonan padat. Kemudian ratakan pada loyang.
    
2. Diamkan loyang di dalam freezer selama satu jam lalu potong-potong sesuai keinginan. Letakkan kembali ke dalam lemari es selama seminggu.

Semua bahan-bahan di atas tentunya dapat ditemukan dengan mudah di pasar modern, Beautynesian! Waktu yang diperlukanpun hanya 15 menit dengan penyajian untuk 6 orang. Dengan bahan-bahan segitu dengan harga yang relatif murah, tentu snack ini menjadi sangat worth-it untuk menjadi snack sehari-hari. Snack bar seperti ini tidak hanya enak dan bikin ketagihan untuk dikunyah terus, manfaat yang diberikan pun sangat menyehatkan bagi tubuh dan cocok untuk kamu yang tetap ingin ngemil saat diet. Dengan 3 macam buah beri di dalamnya dan oats yang membuat segalanya serba crunchy, apa lagi yang perlu diragukan?
 

Foto: https://resveralife.com/eat-like-a-supermodel/

Untuk step-by-step yang lebih jelas, dapat ditonton videonya berikut ini. Selamat mencoba ngemil sehat, ladies!

[Gambas:Youtube]