3 Manfaat Air Kelapa untuk Kulit Wajah yang Jarang Diketahui

Menutrisi dan Melembapkan Kulit Kering

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit Wajah yang Jarang Diketahui/Foto: Freepik.com/stockking

Air kelapa dapat membantu menutrisi dan melembapkan kulit kering jika dioleskan secara langsung pada area kulit. Menurut Dr. Marie Hayag, seorang dokter kulit bersertifikasi dan pendiri 5th Avenue Aesthetics di New York City, air kelapa mengandung berbagai gula dan asam amino yang berfungsi melembapkan kulit

Lebih lanjut, menurut Diane Madfes, MD, seorang dokter kulit bersertifikasi dan asisten profesor dermatologi di Mount Sinai School of Medicine di New York City, air kelapa juga memiliki kandungan elektrolit yang tinggi. Kandungan ini dapat menenangkan jika dioleskan ke kulit.

Membantu Mengatasi Jerawat

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit Wajah yang Jarang Diketahui/Foto: Freepik.com/jcomp

Sebuah studi pada 2017 yang diterbitkan di PubMed Central menunjukkan bahwa air kelapa memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan jerawat. Namun, menurut Hayag, belum ada bukti signifikan yang menunjukkan penggunaan air kelapa secara topikal (dioleskan ke kulit) dapat bermanfaat untuk jerawat, bekas jerawat, pigmentasi kulit, atau bercak gelap.

Meskipun begitu, air kelapa dapat digunakan dalam rutinitas perawatan kulit bersamaan dengan bahan-bahan lainnya untuk mengatasi jerawat.

“Campur air kelapa dengan kunyit untuk membuat masker untuk kulit berjerawat, atau gunakan dalam bentuk semprotan untuk mengatasi kulit kering,” saran Madfes. “[Air kelapa] tidak akan membantu mengatasi bekas [jerawat], tetapi ini adalah cara yang bagus untuk mempercepat penyembuhan.”

Mendukung Proses Penuaan yang Sehat

Manfaat Air Kelapa untuk Kulit Wajah yang Jarang Diketahui/Foto: Freepik.com/jcomp

Sebuah studi tahun 2015 yang dilakukan pada tikus menemukan bahwa konsumsi air kelapa dapat meningkatkan sistem antioksidan. Hal ini dapat menetralkan efek radikal bebas, sehingga memberikan efek baik untuk memperlambat penuaan.

Meskipun studi ini dilakukan pada tikus yang mengonsumsi air kelapa, saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa penggunaan air kelapa secara topikal akan membantu dalam manfaat pro-aging.

Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa untuk Kulit

Manfaat Mengonsumsi Air Kelapa untuk Kulit/Foto: Freepik

Air kelapa mengandung vitamin, seperti vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C, serta bahan-bahan lain yang bermanfaat bagi kulit. Mengonsumsi air kelapa dapat membantu:

• mengurangi kerutan dan garis-garis halus
• meningkatkan hidrasi dan elastisitas kulit
• meningkatkan produksi kolagen
• membuat kulit glowing

“Air kelapa terdiri dari fitohormon yang disebut kinetin, yang dapat memberikan efek anti-penuaan dan antioksidan,” kata Hayag. “Selain itu, air kelapa kaya akan mikronutrien yang membantu aktivitas antioksidan melawan radikal bebas.”

Berkat banyaknya elektrolit dan antioksidan yang ditemukan dalam air kelapa, mengonsumsi cairan yang kaya nutrisi ini dapat bermanfaat bagi kulit.

“Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik tidak selalu menghidrasi kulit secara langsung, tetapi dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan yang dapat berdampak pada kulit,” kata Hayag.

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!