5 Kebiasaan ala Perempuan Jepang untuk Bikin Kulit Glowing, Mudah Diterapkan!
Beauty
4 Kebiasaan di Pagi Hari untuk Bikin Wajah Cerah dan Glowing
Sierra Ayuningtyas Muktisari | Beautynesia
Kamis, 10 Sep 2026 21:00 WIB
Penuhi kebutuhan hidrasi tubuh/ Foto: Magnific.ocm/Magnific
Beauties, ingin memiliki kulit wajah yang cerah dan glowing? Tenang saja, hal ini bisa kamu wujudkan melalui kebiasaan rutin yang mudah dilakukan, tanpa repot-repot melakukan treatment atau produk skincare yang terlampau 'mahal', lho.
Pasalnya, kebiasaan-kebiasaan berikut ini bisa mulai kamu praktikkan secara rutin menggunakan produk-produk yang sudah kamu miliki, serta membuat kamu membiasakan diri memiliki rutinitas dan gaya hidup sehat. Penasaran seperti apa? Yuk, simak penjelasannya berikut ini!
1. Bersihkan Kulit Wajah
Bersihkan kulit wajah/ Foto: Magnific.com/wayhomestudio
Kebiasaan pertama di pagi hari yang bisa kamu terapkan untuk memiliki wajah cerah dan glowing yakni melakukan tahapan cleansing atau membersihkan kulit.
Membersihkan kulit wajah di pagi hari bukan hanya sekadar untuk menghilangkan sisa-sisa skincare yang dipakai malam sebelumnya, namun juga membersihkan kotoran dan minyak berlebih yang menumpuk selama kamu tidur di malam hari.
Kamu bisa menggunakan produk pembersih wajah apapun seperti facial wash atau facial foam yang cocok dengan tipe dan kebutuhan kulitmu.
2. Penuhi Kebutuhan Hidrasi Tubuh
Penuhi kebutuhan hidrasi tubuh/ Foto: Magnific.ocm/Magnific
Jika kamu menginginkan kulit yang terlihat kenyal dan dewy, memenuhi kebutuhan hidrasi tubuh merupakan salah satu kuncinya, Beauties. Biasakan untuk minum cukup air sebanyak 8-10 gelas setiap hari.
Hal ini mendukung kemampuan alami tubuh untuk membuang racun, meningkatkan elastisitas, serta mendukung regenerasi sel yang sehat.
3. Konsumsi Makanan yang Bernutrisi dan Menyehatkan
Konsumsi makanan yang bernutrisi dan menyehatkan/ Foto: magnific.com/valeria_aksakova
Kulit cerah dan glowing tidak hanya bergantung pada apa yang dioleskan pada kulit wajah, tetapi juga pada apa yang kamu konsumsi, Beauties. Pola makan kaya antioksidan, vitamin, dan lemak sehat dapat secara signifikan memperbaiki warna, tekstur, dan kejernihan kulit seiring berjalannya waktu.
Kamu bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti sayuran hijau (bayam, kale), ikan berlemak (salmon, mackerel), buah-buahan berry (blueberry, strawberry), kacang-kacangan (almond), hingga buah-buahan yang menghidrasi (timun, semangka).
Makanan-makanan ini kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kulit, seperti omega-3, vitamin C, dan asam amino pendukung kolagen.
4. Jangan Skip Sunscreen
Jangan skip sunscreen/ Foto: pexels.com/cottonbro studio
Terakhir, selalu pakai sunscreen sebelum beraktivitas baik di dalam maupun luar ruangan, Beauties. Sinar UV matahari merupakan penyebab utama penuaan dini, hiperpigmentasi, bahkan kanker kulit. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen penting dilakukan, bahkan saat cuaca mendung sekalipun.
Pastikan kamu memakai sunscreen setiap pagi dengan kandungan SPF minimal 30 atau lebih tinggi untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Selain itu, jangan lupa untuk melakukan re-apply setiap beberapa jam sekali.
Selamat mencoba, Beauties!
---
Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
