5 Cara Mengatasi Tumit Pecah-Pecah, Gampang Banget!

Ingin tampil lebih optimal saat mengenakan heels? Yuk, intip 5 cara merawat tumit agar terlihat lebih halus berikut ini!

1. Gunakan heel balm atau pelembap

Perawatan pertama yang harus kamu pikirkan untuk tumit pecah-pecah adalah menggunakan balm khusus untuk bagian tumit. Pelembap tumit ini biasanya mengandung bahan untuk melembabkan, melembutkan, dan mengelupas kulit mati. Untuk merawat tumit pecah-pecah, berikut ini adalah tahapan perawatan yang bisa kamu lakukan:

• Oleskan balm tumit di pagi hari untuk meningkatkan elastisitas kulit 
• Lembabkan tumit dua hingga tiga kali sehari
• Kenakan sepatu yang melindungi tumit

Beberapa pelembap khusus untuk tumit dapat menyebabkan sedikit perih atau iritasi. Ini normal. Konsultasikan dengan dokter jika produk ini menyebabkan reaksi yang parah. 

Tumit pecah-pecah/ Sumber: Freepik.com

2. Rendam dan eksfoliasi kaki

Kulit di sekitar tumit yang pecah-pecah seringkali lebih tebal dan lebih kering daripada kulit kamu yang lain. Kulit ini cenderung pecah saat kamu menekannya. Merendam dan melembabkan kaki dapat membantu mengatasi hal ini. Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan.

• Rendam kaki di dalam air sabun yang hangat-hangat kuku hingga 20 menit.
• Gunakan loofah, scrubber kaki, atau batu apung untuk menghilangkan kulit yang keras dan tebal.
• Tepuk-tepuk kaki dengan lembut hingga kering.
• Oleskan pelembap tumit ke area yang terkena.
• Oleskan petroleum jelly pada kaki kamu untuk mengunci kelembapan. Kenakan kaus kaki untuk mencegah minyak menyebar.

3. Gunakan madu

Madu dapat bekerja sebagai obat alami untuk tumit pecah-pecah. Menurut review tahun 2012, madu memiliki sifat antimikroba dan antibakteri. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa madu dapat membantu menyembuhkan dan membersihkan luka, serta melembabkan kulit. Kamu bisa menggunakan madu sebagai scrub kaki setelah berendam, atau mengoleskannya sebagai masker kaki semalaman.

Pelembap untuk Kulit Tumit/ Sumber: Freepik.com

4. Minyak kelapa

Minyak kelapa sering direkomendasikan untuk kulit kering, eksim, dan psoriasis. Ini dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan dan tetap terhidrasi dengan baik. Menggunakan minyak kelapa setelah merendam kaki juga bisa menjadi pilihan yang baik. Sifat anti-inflamasi dan antimikroba minyak kelapa dapat mengatasi tumit kamu yang pecah-pecah jika rentan terhadap luka atau infeksi.

5. Perawatan alami lainnya

Selain itu semua, ada banyak pengobatan rumahan lainnya untuk tumit pecah-pecah. Meskipun tidak ada yang terbukti secara khusus mengobati penyembuhan retak. Sebagian besar bahan alami ini memang fokus pada melembapkan dan melembutkan kulit, seperti:

• Cuka, untuk merendam kaki
• Minyak zaitun atau minyak sayur, untuk melembabkan
• Shea butter, untuk melembabkan
• Pisang tumbuk, untuk melembabkan
• Lilin parafin, untuk menyegel kelembapan
• Oatmeal dicampur dengan minyak, untuk pengelupasan kulit

Minyak kelapa untuk kulit/ Sumber: Freepik.com

Itulah beberapa alternatif perawatan kulit kaki yang pecah-pecah. Semoga tips ini bisa membantu kamu tampil lebih percaya diri dengan kaki yang lembap, sehat, dan lembut.