Semakin bertambah usia, kulit juga semakin memperlihatkan tanda-tanda penuaannya. Walau tua itu pasti, tapi kita ternyata bisa mempercepat maupun memperlambatnya dengan gaya hidup yang kita terapkan sehari-hari.
Bahkan dimulai dari kebiasaan sangat sederhana yang bisa kamu terapkan. Lebih lengkapnya simak yuk seperti dikutip dari Healthshot:
1. Kebiasaan Merokok
Kebiasaan merokok bisa mengganggu aliran darah ke kulit. Sehingga membuat kulit kurang mendapat oksigen dan nutrisi. Selain itu zat kimia pada rokok bisa merusak kolagen dan protein yang padahal sangat penting bagi struktur kulitmu. Kebiasaan satu ini juga bikin kulit lebih rentan dan mengalami penuaan dini.
2. Nggak Cuci Muka Sebelum Tidur
Sering melakukannya dalam keseharianmu? Ingat, wajahmu seharian terekspos debu dan kotoran dari luar serta masih menempelnya sisa makeup. Membersihkan wajah sebelum tidur sangat krusial buat kesehatan kulitmu. Selain ituĀ berpotensi menyebabkan jerawat muncul hingga breakout juga iritasi lho, Beauties.
Baca Juga : 7 Cara Simpel Membuat Wajah Glowing dalam 7 Hari |
3. Kebiasaan Begadang
Tidur yang cukup setiap malamnya akan menjaga kesehatan kulit dan tubuhmu. Sel kulitmu juga akan beregenerasi dalam waktu terbaiknya, yaitu pada malam hari. Sebaiknya hindari kebiasaan begadang ya, Beauties kalau kamu ingin mendukung kerja kulitmu itu. Kurang tidur juga bikin kantung mata semakin tebal saja.