5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Tanpa Sadar Bikin Kulit Keriput dan Cepat Tua, Termasuk yang Kamu Lakukan?

Setiap orang tentunya ingin memiliki kulit kencang dan terlihat awet muda setiap saat terutama para perempuan. Tak jarang mereka rela menghabiskan biaya yang besar untuk melakukan perawatan mencegah penuaan.

Namun terkadang tanpa disadari kebiasaan sehari-hari yang sering dilakukan dapat mempercepat kulit terlihat keriput dan tua sebelum waktunya lho! Kebiasaan apa saja itu? Nah ini dia 5 kebiasaan yang dapat membuat kamu cepat keriput, simak yuk!

1. Makan Permen Karet

Makan Permen Karet/Foto: Freepik.com/Halayalex

Kebiasaan yang membuat wajah cepat tua yaitu sering mengunyah permen karet. Orang yang mengunyah permen karet biasanya memiliki pola kerutan di sekitar mulut. Jika kamu mengunyah maka otot akan bekerja secara berlebihan dan membuat garis-garis kerutan halus di sekitar mulut dan wajah kamu.

2. Bermain Handphone

Bermain Handphone/Foto: Freepik.com/Tirachardz

Bermain handphone juga dapat mempercepat penuaan. Para ahli percaya bahwa terus-menerus melihat ke bawah pada ponsel dalam jangka panjang dapat meningkatkan kerutan di leher dan menjadi penyebab keriput di area leher.

3. Tidur Miring

Tidur Miring/Foto: Freepik.com/Katemangostar

Kebiasaan tidur dengan posisi miring juga merupakan salah satu kebiasaan yang bikin cepat tua. Saat kamu tidur dalam posisi miring atau tengkurap maka wajah kamu akan menempel pada bantal dan membuat kulit terasa kering lho!

4. Tidak Memakai Tabir Surya

Tidak Memakai Tabir Surya/Foto: Freepik.com/Jcomp

Memakai tabir surya secara rutin membantu kamu agar terlihat awet muda.  Menurut Harvard Medical School, paparan sinar UV dari waktu ke waktu dapat merusak kulit dan menyebabkan perubahan jangka panjang seperti photoaging. Photoaging menyebabkan perubahan kolagen jauh di dalam kulit yang menyebabkan pembentukan kerutan dan garis halus.

5. Minum Banyak Alkohol

Minum Banyak Alkohol/Foto: Freepik.com/Lookstudio

Sebuah Studi Multinasional 2019 terhadap lebih dari 3.200 perempuan, para peneliti mengatakan bahwa orang yang minum lebih dari 8 gelas seminggu memiliki lebih banyak tanda penuaan. Alkohol mengeringkan dan membakar kulit, menyebabkan kemerahan, pembengkakan, mempercepat penuaan, dan pecahnya kapiler.

Nah Beauties, itu dia beberapa kebiasaan yang sering tidak disadari dapat membuat wajah kamu lebih cepat keriput. Mulai sekarang hindari kebiasaan tersebut untuk mencegah kerutan atau garis halus di wajah kamu sebelum waktunya. Semoga bermanfaat!

_______________

Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk, gabung ke komunitas pembaca Beautynesia, B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI