5 Penyebab Jerawat Terus Muncul dan Makin Parah

Jerawat  yang terus muncul bahkan makin parah sering kali membuat frustrasi, apalagi kalau kamu sudah mencoba berbagai produk perawatan kulit. Kondisi ini biasanya tidak terjadi tanpa alasan, Beauties. Ada beberapa kebiasaan maupun faktor lainnya yang menyebabkan masalah kulit ini terjadi.

Dengan mencari tahu apa yang menjadi penyebab dari masalah kulit tersebut, kamu bisa menanganinya secara lebih tepat. Jadi, mari simak satu per satu apa saja yang dapat menjadi penyebab jerawat terus muncul dan makin parah!

Pengaruh Hormon Terhadap Kulit

Masalah Hormon/ Foto: freepik.com/freepik

Ketidakseimbangan hormon umumnya dianggap sebagai salah satu penyebab utama jerawat. Hal ini makin sering terjadi ketika seorang perempuan mengalami menstruasi, kehamilan, atau menopause. Hormon yang tidak seimbang dapat meningkatkan produksi sebum.

Zat berminyak ini akan menyumbat pori-pori dan mendorong pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, hormon juga mengatur pengelupasan sel kulit yang berkontribusi pada pertumbuhan lesi jerawat. Untuk menanganinya, kamu bisa mengonsumsi berbagai makanan bergizi untuk mendukung keseimbangan hormon dalam tubuh.

Stres dan Pola Hidup yang Kurang Terjaga

Stres dan Pola Hidup yang Tidak Sehat/ Foto: freepik.com/freepik

Stres dan pola hidup seperti nutrisi, tidur, dan olahraga yang kurang terjaga sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit. Tingkat stres yang tinggi menyebabkan pelepasan kortisol, hormon yang merangsang produksi sebum dan peradangan pada kulit, sehingga akan memperburuk kondisi jerawat.

Selain itu, makanan yang kamu konsumsi juga akan sangat berpengaruh dalam hal ini, Beauties. Makanan olahan dan tinggi gula dapat memperburuk kondisi jerawat dengan meningkatkan kadar insulin dan mendorong peradangan.

Oleh karena itu, selalu jaga pola hidup yang sehat dan kelola stres dengan baik untuk menghindari masalah kulit berjerawat.

Kebiasaan Menyentuh dan Memencet Jerawat

Memencet Jerawat/ Foto: freepik.com/benzoix

Menyentuh dan memencet jerawat mungkin terasa seperti cara cepat untuk mengatasi masalah kulit ini. Namun, sebenarnya kebiasaan ini justru bisa memperparah kondisi kulitmu, lho. Tekanan pada jerawat bisa menyebabkan peradangan yang makin dalam. Bahkan, kebiasaan ini berisiko meninggalkan bekas yang sulit hilang.

Bukan hanya itu, tangan yang tidak bersih juga bisa memindahkan bakteri ke area wajah dan memicu munculnya jerawat baru di posisi yang sama. Karena itu, sebaiknya kamu menghindari kebiasaan menyentuh dan memencet jerawat, serta biarkan jerawat sembuh dengan perawatan yang tepat.

Kurangnya Pemahaman Terhadap Kebutuhan Kulit

Kurang Memahami Kebutuhan Kulit/ Foto: freepik.com/freepik

Setiap jenis kulit memiliki kebutuhan masing-masing, tapi tidak semua orang memahami hal ini dengan baik. Menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan kondisi kulit bisa membuat jerawat makin sulit dikendalikan. Bahkan, hal ini akan memicu iritasi atau produksi minyak berlebih.

Kurangnya pemahaman terhadap kebutuhan kulit ini akan membuat perawatan menjadi kurang efektif. Jadi, kamu perlu mengenali jenis kulitmu terlebih dahulu, lalu memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit tersebut. Dengan begitu, kondisi kulitmu bisa lebih terjaga dan jerawat tidak makin parah.

Kebiasaan Tidak Membersihkan Makeup Sebelum Tidur

Tidur dengan Masih Pakai Makeup/ Foto: pexels.com/Miriam Alonso

Tidur tanpa membersihkan makeup dapat membuat sisa produk, minyak, dan kotoran menumpuk pada area wajah. Saat pori-pori tersumbat seperti ini, kondisi kulitmu akan makin parah, bahkan bisa menimbulkan jerawat dalam jumlah yang banyak.

Selain itu, kulit juga tidak bisa bernapas lega saat tertutup makeup semalaman, Beauties. Maka dari itu, membersihkan wajah sebelum tidur menjadi langkah penting agar kulit tetap bersih, sehat, dan terhindar dari masalah jerawat.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!