Kulit adalah organ paling menakjubkan yang kita miliki. Lapisan fleksibel ini tak hanya melindungi kita dari berbagai faktor eksternal, tapi juga memberi sinyak kepada kita tentang kondisinya. Ketika kulit sehat, warnanya tidak merata, teksturnya halus, dan terasa nyaman.
Namun, ketika kulit bermasalah, warnanya terlihat pucat, kusam, bahkan terasa lemah. Dilansir dari Times of India, sebagian besar dari kita menjaga rutinitas perawatan kulit dengan membersihkan, mengeksfoliasi, dan melembapkan menggunakan produk yang sesuai dengan tipe kulit.
Tapi faktanya, kulit yang benar-benar sehat bersinar dari dalam sering kali berasal dari beberapa perubahan sederhana dalam gaya hidup. Untuk itu, mari kita lihat 5 langkah mudah yang dapat membantu kulitmu bernapas lebih baik dan segar.