6 Kiat Sederhana yang Ampuh Bikin Awet Muda Bak Aktris Korea

Siapa sih yang tidak ingin awet muda? Ketika kamu menonton drama Korea yang dibintangi oleh artis-artis senior, pasti kamu bertanya-tanya mengapa di usia menginjak 30 hingga 50-an, mereka masih terlihat segar bahkan belum muncul tanda-tanda penuaan yang signifikan.

Nah, Sebenarnya ada beberapa trik yang perlu dilakukan jika kamu ingin mendapatkan wajah yang kencang dan awet muda bak aktris Korea. Yups, Kamu harus konsisten melakukan beberapa hal berikut.

1. Merawat Kulit Sedari Dini

Beauties, merawat kulit tidak harus menunggu tanda-tanda penuaan mulai terlihat, lakukan perawatan kulit sedini mungkin. Inilah yang dilakukan sebagian besar perempuan di Korea di mana mereka merawat kulit dengan baik sedari muda sehingga membuat kondisi kulit tetap terjaga hingga memasuki usia matang.

Bagaimanapun, kulit adalah organ terluar dari tubuh manusia yang memberikan perlindungan untuk organ internal. Kulit berjuang melawan polutan, sinar UV hingga mikroorganisme penyebab penyakit. So, kamu perlu merawat kulitmu dengan baik sejak muda. Setidaknya cobalah merawat kulit wajah dimulai dari cara paling basic dan simpel yaitu dengan menjaga kebersihannya.

Pakailah sabun cuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit dan usia, jangan lupa memakai pelembab dan lindungi kulitmu dari efek buruk sinar UV dengan memakai sunscreen.

2. Jangan Malas Pakai Sunscreen dan Mengaplikasikan Ulang

Entah di cuaca panas atau mendung, di luar atau di dalam ruangan, kamu wajib pakai sunscreen. Dilansir dari Health, meskipun cuaca sedang mendung namun sinar UV masih bisa mencapai bumi. Meskipun kamu berada di dalam ruangan namun sinar UV tetap bisa menembus kaca. Jadi akan lebih baik jika kamu selalu memakai sunscreen dan mengaplikasikan kembali setiap 3 jam.

Di Indonesia, pemakaian sunscreen atau tabir surya ini masih sering diremehkan. Bayangkan jika sejak kecil, kamu sudah terpapar sinar matahari tanpa adanya perlindungan SPF yang cukup. Tentu seiring berjalannya waktu dan bertambahnya usia, kulit wajah akan timbul tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan age spot.

3. Menjaga Hidrasi Tubuh

Banyak study menunjukkan bahwa dehidrasi dapat mempengaruhi elastisitas kulit. Terdengar sepele namun mengonsumsi air putih 3 liter per hari sangat dibutuhkan oleh tubuhmu. Tak hanya penggunaan produk-produk skincare secara topikal, kamu juga perlu memperhatikan asupan cairan harian, Beauties.