Kenapa Bibir Sering Kering? Ini 4 Penyebab Utamanya!
Beauty
6 Tips Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa Ramadan
ADILA PUTRI ANISYA | Beautynesia
Jumat, 22 Mar 2024 18:30 WIB
Ilustrasi bibir kering/Foto: Freepik
Pada bulan Ramadan, kita menjalankan ibadah puasa di mana kita menahan diri dari makan dan minum selama berjam-jam. Puasa tidak hanya berdampak pada perut kita, tetapi juga pada tubuh secara keseluruhan, termasuk bibir kita.Â
Bibir kering adalah salah satu masalah umum yang dihadapi oleh banyak orang saat berpuasa.Â
Namun, jangan khawatir, ada beberapa tips yang bisa beauties coba untuk mengatasi bibir kering saat menjalankan puasa Ramadan. Penasaran? Baca sampai habis, ya.
Perbanyak Asupan Air
Ilustrasi minum air putih/Foto: Freepik
Salah satu alasan utama bibir kita menjadi kering adalah karena dehidrasi. Selama berpuasa, tubuh kita kehilangan banyak cairan. Oleh karena itu, penting untuk memastikan kita minum air yang cukup saat berbuka dan sahur.Â
Minumlah minimal delapan gelas air putih pada sahur dan buka puasa menggunakan metode 2-4-2. Dengan tubuh yang terhidrasi dengan baik, bibir kita juga akan tetap lembab.
Perbanyak Makan Buah
Ilustrasi makan buah/Foto: Freepik
Konsumsi buah yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, stroberi hingga jeruk Bali, bagus untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuhmu agar tidak dehidrasi.
Selain itu, buah-buahan tersebut juga memiliki vitamin C yang bagus untuk menjaga kelembaban bibir.
Eksfoliasi Bibir
Ilustrasi eksfoliasi bibir/Foto: Freepik
Cobalah beli produk lip balm scrub, ini akan membuat bibir lebih lembut dan terhidrasi. Selain itu, ada juga pilihan bahan alami yang dapat digunakan sebagai alternatif.
Salah satu campuran yang efektif adalah dengan mencampurkan madu, minyak kelapa, dan gula dengan perbandingan yang sama, yaitu 1:1. Setelah itu, aplikasikan campuran tersebut secara lembut ke bibir selama 30 detik, dan biarkan selama 10 menit.Â
Oleskan Lip Balm
Ilustrasi mengoles lip balm/Foto: Freepik
Jangan lupa untuk mengoleskan lip balm setelah melakukan eksfoliasi bibir. Kamu bisa beli produk lip balm yang mengandung ceramide dan natural oils.
Formula tersebut mampu melembabkan dan menutrisi bibir sehingga tampak merah merona. Selain lip balm, ada juga produk masker bibir. Masker bibir ini, cocok digunakan saat malam hari setelah eksfoliasi.
Hindari Menggigit Bibir
Ilustrasi gigit bibir/Foto: Freepik
Saat bibir kita kering, seringkali kita cenderung menggigit atau mengelupas kulit mati di bibir kita. Namun, ini dapat membuat masalah semakin buruk.Â
Menggigit bibir hanya akan membuatnya semakin kering dan berpotensi menyebabkan iritasi atau luka pada bibir kita. Jadi, hindari kebiasaan  ini dan biarkan bibir kamu pulih dengan sendirinya.
Gunakan Humidifier
Ilustrasi Humidifier/Foto: Freepik
Penyebab bibir kering salah satunya adalah udara yang kering, ini dapat menghilangkan kelembaban pada kulit dan bibir. Oleh karena itu, menggunakan humidifier, bisa menjadi solusi untuk menjaga kelembapan udara.
Kamu dapat menyalakan humidifier di kamarmu selama bulan Ramadan untuk mencegah bibir dan kulit yang kering.
Beauties, memiliki bibir kering memang sangat normal saat berpuasa, namun untuk menjaga penampilan tetap baik, beberapa tips di atas dapat membantu kamu menjaga bibir tetap sehat dan cantik.
---
Ingin jadi salah satu pembaca yang bisa ikutan beragam event seru di Beautynesia? Yuk gabung ke komunitas pembaca Beautynesia B-Nation. Caranya DAFTAR DI SINI!
(sim/sim)
