Alih-alih Glowing, 7 Kebiasaan Ini Penyebab Besar dari Wajah Kusam dan Tak Bersinar!

Semua orang menginginkan kulit glowing yang bersih dan cerah. Tetapi, menggunakan produk terbaik saja tidak cukup untuk mempertahankan kulit yang sehat. Apa yang kamu konsumsi, intensitas berolahraga, dan seberapa baik waktu tidur dapat memengaruhi penampilan kulit.

Rupanya, tanpa disadari ada beberapa rutinitas harian yang dapat menyumbang penyebab kulit kusam. Penting untuk mengenali betapa merugikannya kebiasaan yang tampaknya tidak signifikan dan tidak berbahaya jika berkaitan dengan kecantikan kulit.

Jadi, mulai sekarang sebaiknya stop tujuh kebiasaan ini jika kamu menginginkan tampilan kulit bersinar!

1. Terlalu Sering Membersihkan Wajah

Mencuci Wajah/ Foto: Shutterstock

Menurut Dr. Frank Lipman, MD, waktu mencuci muka terbaik ialah dua kali sehari, yakni saat pagi hari dan sebelum tidur. Rutinitas ini bertujuan untuk menghilangkan kotoran, minyak, polusi, dan riasan yang menumpuk di permukaan kulit.

Akan tetapi, mencuci wajah secara berlebihan dapat menyebabkan kulit dehidrasi dan kusam karena kulit kehilangan minyak alaminya. Hal serupa juga berlaku bila kamu terlalu sering eksfoliasi kulit, bahkan bikin kulit mudah iritasi.

2. Pergi Tidur Sebelum Membersihkan Wajah

Para dokter kulit telah menyarankan untuk tidak tidur dengan riasan yang masih menempel. Sebab menurut Joshua Zeichner, MD, dokter kulit di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City dalam WebMD, mengatakan kotoran, minyak, dan riasan yang menumpuk berpotensi menyebabkan iritasi, pori-pori tersumbat, dan kulit kusam.

Kulitmu mungkin memerlukan double cleansing, terutama bila kamu tengah memakai riasan tebal, untuk memastikan tidak ada sisa riasan di wajah.

3. Menyepelekan Minum Air Putih

Dikutip via Bustle, Dr. Joel Schlessinger, dokter kulit dan ahli bedah kosmetik di Nebraska mengatakan bahwa jika kita tidak minum cukup air, maka efeknya bisa mulai terlihat di kulit.

Tanda-tanda dehidrasi muncul pada kulit berupa kekeringan, kulit kusam, pengelupasan, dan bahkan warna kulit yang tidak merata. Sebaliknya, minum setidaknya delapan gelas air per hari akan membantu membuat kulit bercahaya.