Bahayakah Tidur Malam Saat Masih Memakai Makeup? Cari Tahu di Sini Ladies!

Bolehkan Tidur Malam Saat Masih Menggunakan Makeup?

Menurut Brittney Danberry, physician assistant dari klinik Schweiger Dermatology Group, AS, pada dasarnya, tidur dengan wajah belum dibersihkan tidaklah baik karena produk makeup pada wajah akan menyerap kelembapan alami sehingga kulit nantinya jadi tampak kusam. Namun jika kamu hanya tidur selama 15 - 20 menit atau yang biasa kita sebut sebagai power nap, wajah penuh makeup mungkin tak terlalu berbahaya. Paling-paling kamu hanya harus merapikan lipstik yang belepotan atau bedak yang mulai luntur karena keasyikan tidur.

Nah, jadi saat kamu mulai merasa mengantuk  tapi masih menggunakan makeup  kamu bisa mengakalinya ladies, tidurlah selama kurang lebih 15 menit seperti yang dianjurkan sambil memasnag alarm pada hp-mu untuk jaga-jaga agar kamu tidak kebablasan tidur sampai pagi, 

Foto: Istimewa

Namun, jika tidurnya lebih lama dari itu, cari aman saja dengan membersihkan wajah dahulu. Kalau memang sudah amat mengantuk, gunakan cleansing water seperti micellar water. Jenis pembersih ini memiliki klaim tidak perlu lagi dibilas dengan air. Namun, sebaiknya jangan dilakukan setiap hari terutama ketika kamu sedang menggunakan make up yang cukup tebal. Jangan pernah juga menggunakan tisu basah untuk mengahapus make up  ya ladies, karena tisu basah tidak dapat membersihkan make up kamu secara maksimal dan menyeluruh.

Foto: Istimewa

Nah, tips bagi kamu yang ingin kulit wajah tetap sehat salah satunya dengan rajin melakukan Proses exfoliating. Exfoliating atau  Proses mengangkat sel-sel kulit mati juga sebaiknya dilakukan secara rutin sebanyak dua kali dalam seminggu. Kamu bisa menggunakan scrub atau peeling sebagai alat untuk exfoliating kulit wajahmu.

Kandungan pada Scrub atau peeling  yang kamu gunakan biasanya mengandung butiran-butiran halus yang akan membantu mengangkat sel kulit mati dan sisa-sisa makeup yang tidak terangkat dengan metode cleansing biasa.

Apa Bahaya Tidur Dengan Menggunakan Makeup Bagi Kulit Wajah ? 

Ternyata,kebiasaan tidur dalam kondisi masih menggunakan makeup sama saja membuat wajah kamu sebagai ladang gembur untuk pertumbuhan komedo dan jerawat membandel, lho.  Pasalnya, makeup yang masih menempel akan lengket bercampur dengan debu dan polusi dari luar, keringat, hingga minyak di wajah sehingga menyumbat pori-pori kamu juga ladies. 

sebenarnya proses Tidur di malam hari bukan hanya untuk mengistirahatkan organ tubuh saja, kulit  kamu pun ikut beristirahat. Kulit membutuhkan waktu tidur untuk memperbaiki dan memperbarui sel-sel setelah terpapar berbagai radikal bebas selama kamu beraktivitas seharian. Bila kamu membiarkan wajah masih dipenuhi makeup saat tidur, itu artinya kamu mencegah proses regenerasi kulit wajah tersebut.

Foto: Istimewa

Radikal bebas dari lingkungan sekitar yang terperangkap di wajah dapat memecah kolagen yang berperan penting untuk mengencangkan kulit. Akibatnya, lama kelamaan akan muncul garis-garis halus di wajah dan semakin dipertegas menjadi keriput yang membuat tampilan wajah kamu terkenan lebih tua dari umur kamu sebenarnya. Pasti kamu tidak menginginkan semua hal diatas terjadi pada kulit wajahmu kan ?

Foto: Istimewa

Jadi, tidur pada malam hari dengan menggunakan makeup hanya akan memperbesar peluang kulit kulit kamu akan mengalami kerusakan dan penuaan dini yang efeknya cukup sulit untuk diperbaiki. Selain itu, juga rentan membuat kulit kering dan iritasi. Sebagai contoh, kebiasaan meninggalkan maskara selama tidur akan menyumbat folikel bulu mata dan memicu iritasi (blefaritis). Partikel maskara dan eyeliner yang rontok masuk ke mata selama tidur juga akan rentan memicu iritasi mata merah (konjungtivitis).

So, pada intinya kamu harus selalu memperhatikan kebersihan kulit wajah sebelum hendak tidur ya ladies. terlebih bagi kamu yang suka menggunakan makeup dalam kegiatan sehari-harinya. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah, membersihkan makeup sebelum tidur juga berguna meningkatkan kualitas tidur kamu lho. Sehingga kamu bisa melakukan proses tidur dengan baik, karena tanpa kamu sadari proses tidur yang baik akan berdampak juga bagi kesehatan kulit kamu.